Låt oss leda dig in i stärkande och stressreducerande yoga för kropp och själ. Kom och vila till stora gongars avslappnande ljud. Vi erbjuder olika yogaformer och gravidyoga / profylax samt vattengympa och AquaMamma.
Kom och dansa in glädje i ditt liv med Afro och NIA-dans.
Boka en tid för välgörande klassisk massage.
I NIA möts öst och väst i en träningsform inspirerad av dans, kampsport och mindfulness. Nia innebär kontakt med dig själv och din kropp, dynamik, helhet och läkning – och mest av allt rörelseglädje till musik som fångar olika stämningar.
Vill du få bättre hormonbalans och ökad livslust ? Då har vi något som passar dig: Hormonyoga – lär dig att bli hormonsmart. Ur yogans perspektiv utövar vi medicinsk yoga för hormonsystemet, lär oss lymfmassage och tekniker för stressreducering.
Spända muskler ? Eva Henriks erbjuder fin klassisk massage och Reikihealing på fredagar.
Varmt välkommen till oss som har välutbildade yogalärare och stort utbud av olika yogapass.
